
Qual o Melhor Óleo para Cozinhar?
Desvendando os Segredos Na hora de escolher o melhor óleo para cozinhar, muita gente pensa que é só pegar o primeiro que vê na prateleira.
Estou feliz em te receber neste espaço.
Aqui você vai encontrar dicas práticas, receitas deliciosas e muito conhecimento. Tudo o que precisa para ter uma vida mais saudável e equilibrada através da nutrição.
“Embarque nessa jornada
rumo a uma vida mais saudável”
Dra. Marília Tourinho
CRN -3: 68062
Sou fascinada pela nutrição e acredito na jornada da nutrição como um processo de transformação.
Minha experiência me mostra que cada paciente é especial e aprendi a importância de acompanhar cada um de perto. Por isso, ofereço um acompanhamento individualizado, com planos nutricionais feitos sob medida, para te guiar em direção aos seus objetivos e te ajudar a alcançar uma vida mais saudável.
Através de um atendimento personalizado e acolhedor, te guio a construir hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis, transformando sua relação com a comida.”
Minha missão é proporcionar uma experiência completa em nutrição, indo além das dietas restritivas. Acredito que uma alimentação saudável pode ser saborosa e prazerosa, te impulsionando a alcançar seus objetivos e a ter mais qualidade de vida.
Desvendando os Segredos Na hora de escolher o melhor óleo para cozinhar, muita gente pensa que é só pegar o primeiro que vê na prateleira.
O açúcar natural é, sem dúvida, uma fonte vital de energia para o nosso corpo. Contudo, a realidade atual mostra um consumo alarmante de açúcares
Para fazer mudanças reais e sustentáveis na sua alimentação, a chave não está em seguir dietas restritivas, mas sim em construir hábitos saudáveis que se
Se você busca uma opção leve, saborosa e cheia de benefícios para sua saúde, essa sopa de cebola é perfeita! Ideal para aquecer o corpo
A cebola é, sem dúvida, um ingrediente essencial na culinária. Porém, além de adicionar sabor e aroma aos pratos, ela também é rica em nutrientes
Prepare-se para descobrir um segredo vibrante da natureza: a beterraba! Longe de ser apenas mais um vegetal, ela é, na verdade, um verdadeiro superalimento, repleto
(11) 97256-9595
(11) 97256-9595
marilia@mariliatourinho-nutri.com.br
Rua Joaquim Floriano, 834, Conj. 133, sala 1 – Itaim Bibi, São Paulo-SP, 04534-003, Brasil
© 2025 – Marília Tourinho Nutri | Todos os direitos reservados.