Exame de Bioimpedância

O segredo para um acompanhamento nutricional personalizado

Vamos descobrir a composição do seu corpo com a bioimpedância!

Você já se perguntou como está a sua composição corporal? Qual a porcentagem de massa muscular, gordura e água no seu corpo? A bioimpedância é um exame que ajuda a responder essas perguntas.

O que é a bioimpedância?

O exame de bioimpedância é um procedimento que analisa a composição corporal de uma pessoa, fornecendo informações sobre a quantidade de massa muscular, gordura e água. O exame é realizado por meio de uma corrente elétrica que atravessa o corpo, e é indolor e rápido.

Saiba mais

Benefícios

• Acompanhamento nutricional: Auxilia na avaliação da eficácia do plano alimentar e na definição de novas metas.
• Avaliação do desempenho físico: É útil para atletas e praticantes de atividade física que desejam otimizar seus resultados.
• Monitoramento da saúde: Permite identificar desequilíbrios na composição corporal que podem estar relacionados a diversas doenças.

Como se preparar:

Tentar manter o peso real;
Não fazer o teste se estiver tomando diuréticos;
Não se exercitar ou tomar banho antes do teste;
Não comer antes do teste. Se comer, aguarde 2 horas antes de iniciar o teste;
Evitar bebida alcoólica no dia anterior;
Usar roupas leves e remover jóias e objetos metálicos;
Ir ao banheiro antes do teste;
Manter-se em pé durante 5 minutos antes;
Evitar ficar sentado e levantar só na hora do teste.

No meu consultório

No meu consultório, utilizo a balança de bioimpedância da InBody, que utiliza a mais avançada tecnologia, capaz de aliar precisão, simplicidade e rapidez. Essa tecnologia de ponta ajuda-nos a traçar um plano nutricional personalizado para você alcançar seus objetivos.

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