
Linfedema e Alimentação
Como a Alimentação Pode Ser Sua Aliada O linfedema se manifesta como um inchaço persistente nos braços ou pernas, resultado de danos no sistema linfático.
Como a Alimentação Pode Ser Sua Aliada O linfedema se manifesta como um inchaço persistente nos braços ou pernas, resultado de danos no sistema linfático.
Para fazer mudanças reais e sustentáveis na sua alimentação, a chave não está em seguir dietas restritivas, mas sim em construir hábitos saudáveis que se
Esse aminoácido é super importante para o nosso bem-estar! Ele ajuda a regular o sono, melhorar o humor e reduzir a ansiedade. O triptofano está
➡️A inflamação, seja aguda ou crônica de baixo grau, é um processo que ocorre em resposta à exposição de agentes agressores ao corpo que atacam
O papel das gorduras no nosso corpo: elas vêm de fontes animais e vegetais, principalmente de ácidos graxos saturados. Elas são a energia principal do
Já ouviu falar? Leia e saiba mais 🥗É um regime alimentar comum seguido pelos portugueses, que encontram-se próximos ao Oceano Atlântico. O plano alimentar prega
Por que elas não amadurecem depois da colheita? Você já comprou uma fruta que parecia promissora, mas que nunca amadureceu? Ou então teve que consumir
As proteínas exercem funções estruturais, reguladoras, de defesa e de transporte em nosso organismo. ovos e leite, como suas principais fontes. Esses alimentos realmente são
🏵️Já ouviu falar em PANC? É a sigla para Plantas Alimentícias Não Convencionais, e hoje vamos falar da flor de abóbora, uma PANC deliciosa e
E os gases!! 🫘 🫘 O feijão, apesar de ser um alimento nutritivo e delicioso, é famoso por causar gases em algumas pessoas. Os principais
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