Como a idade impacta o organismo e quais os desafios nutricionais que surgem?
- Envelhecer é um processo natural que acarreta várias mudanças no organismo humano, envolvendo modificações fisiológicas, sensoriais e psicológicas que podem impactar a relação com a alimentação e a nutrição.
- Com as alterações na terceira idade, é fundamental planejar uma alimentação personalizada e adaptada, levando em conta as necessidades e gostos de cada pessoa.
- É importante que as pessoas cuidem da saúde em todas as fases da vida. Não é preciso esperar envelhecer para começar a se cuidar.
- Busque agora um nutricionista para elaborar um plano alimentar personalizado e adequado às suas necessidades e preferências.
